10 Geführte Meditationen zum Einschlafen - Digitaler Download

Unsere Kollektion von 10 geführten Meditationen zum Einschlafen bietet eine Auswahl an Techniken und Methoden, die darauf abzielen, dich sanft in einen erholsamen Schlaf zu führen.

Diese Sammlung umfasst eine Vielfalt an Ansätzen zum Entspannen und Einschlafen, darunter klassische Einschlafmeditationen, beruhigende Traumreisen, heilsame Atemübungen, Yoga Nidra Praktiken, erdendes Breathwork und Progressive Muskelentspannung.

Produktmerkmale:

• Werbefrei: Die Meditationen sind werbefrei
• Verschiedene Techniken: Traumreisen, Progressive Muskelentspannung, Breathwork, Yoga Nidra und klassische Einschlafmeditationen
  
• Hintergrundmusik: Die Meditationen gibt es jeweils mit und ohne Hintergrundmusik
• Sofortiger Download: Nach dem Kauf erhältst du direkt einen Link, und kannst die Meditationen runterladen.  Keine Wartezeit, kein Versand. Beginne direkt mit der Entspannung.
• Flexibilität: Höre die Meditationen wann und wo du willst - für eine erholsame Pause, am Abend oder einen friedvollen Start in den Tag.