20 Geführte Meditationen zum Entspannen und Einschlafen - Digitaler Download

Willst du den Alltagsstress entfliehen und dich in einer ruhigen Oase wiederfinden?Suchst du nach einer Lösung, um schneller einzuschlafen und besser durchzuschlafen? Unsere Sammlung von 20 geführten Meditationen zum Entspannen und Einschlafen ist genau das, was du brauchst. Entworfen, um Stress abzubauen und tiefe Ruhe zu fördern und besser einzuschlafen. Diese sorgfältig ausgewählten Meditationen sind speziell darauf ausgerichtet, dich in einen Zustand tiefer Entspannung zu führen und dir zu helfen, in einen erholsamen Schlaf zu gleiten.

Produktmerkmale:

• Werbefrei: Die Meditationen sind werbefrei
• Hintergrundmusik: Die Meditationen gibt es jeweils mit und ohne Hintergrundmusik
• Sofortiger Download: Nach dem Kauf erhältst du direkt einen Link, und kannst die Meditationen runterladen.   Keine Wartezeit, kein Versand. Beginne direkt mit der Entspannung.
• Flexibilität: Höre die Meditationen wann und wo du willst - für eine erholsame Pause, am Abend oder einen friedvollen Start in den Tag.

Inhalt:

Meditationen:

01 Meditation - innere Balance 

02 Meditation - Entspannung mit Meeresrauschen 

03 Meditation - Ruhe im Kopf 

04 Morgenmeditation 

05 Meditation - Gedanken Loslassen 

06 Meditation - Ruhe & Entspannung 

07 Fantasiereise - Entspannung Im Dschungel 

08 Meditation - Feierabend 

09Atemmeditation 

10 Meditation - Rastlosigkeit 

Einschlafen:

01 Einschlafmeditation Urvertrauen Stärken 

02 Fantasiereise Unterwasserwelt 

03 Einschlafmeditation Mentale Stärke 

04 Einschlafen mit Yoga Nidra 

05 Progressive Muskelentspannung Mit Traumreise 

06 Einschlafmeditation Ängste Auflösen 

07 Einschlafmeditation Frieden Im Kopf 

08 Einschlafen Mit Breathwork 

09 Einschlafmeditation Selbstbewusstsein 

10 Traumreise Am See